Met onze verschillende lessen willen we je inspireren om een mooie en positieve ervaring rondom je kinderwens, zwangerschap, bevalling en je kraamtijd te geven.

Bij de fertiliteitsyoga workshop leer je meer connectie met je buik te maken door middel van ontspanningstechnieken. Tijdens de zwangerschapsyoga leer je dat je kunt vertrouwen op je lichaam en oefen je technieken waardoor je je vrijer voelt om op jouw eigen manier te bewegen, met je partner of alleen. Ook leer je om verbinding te maken met je baby in je buik en je ontdekt dat je ademhaling je beste vriend is tijdens je bevalling.

Na de geboorte van je kindje pluk je ook de vruchten van Mama Flow, doordat je hebt geleerd om beter te ontspannen. Als je lichaam eraan toe is, kun je weer instromen bij de de mama yoga core & babymassage lessen en daarmee jouw lichaam weer versterken. Tijdens de Mama Flow lessen ontdek je wie je bent en vooral wie je mag worden en zijn als mama.

Geniet van dit mooie avontuur! Ik begeleid je daarin graag.